2017/2/27 13:11

4、味精

味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經系統的發育。

5、人參、桂圓等補品

桂圓等溫熱的補品會辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎，所以不宜多吃。

6、一些油炸食品

一些油炸食品如有的油條在制作過程的可能會添加明礬，其中所含的鋁可通過胎盤侵入胎兒體內，不利胎兒健康。

7、酒精類飲料

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。

8、木瓜

木瓜中含有的木瓜苷會加劇子宮收縮，所以，準媽媽們為了自身健康與寶寶安全，避免出現意外地早產或者流產，孕婦最好是不要貪吃木瓜。