2019/4/8 16:47

啤酒是人類最為古老的酒精飲料之一，世界消耗量排名僅在水和茶之后，居世界第三，啤酒被稱為“液體面包”，究竟濃度低，不容易醉人，而且營養豐富，少量食用都人體的健康有益。

一、女人喝啤酒的好處

1、強壯骨骼

啤酒中含有一種稀有的營養物質——硅，它能讓骨骼強壯。

2、加快新陳代謝

喝啤酒有活血和促進代謝的功效。啤酒盡管度數低，但還是含有一些酒精成分的，喝啤酒不僅可以加快血液循環，還可以給肌膚提供很多養分，更有助于人體的新陳代謝。

3、穩定情緒

喝啤酒有助于穩定情緒。一旦有煩躁不安的情緒時，坐下來就著清淡的小菜，適量地喝點啤酒，就會對波動的情緒起到穩定的作用。

4、緩解便秘

喝啤酒能緩解便秘。我們喝啤酒時會感到有股苦味，其主要成分是蛇麻子，它會增加膽汁的分泌量，這樣便秘的困擾就可以解除了。

西蘭花炒蘑菇

擴展閱讀：女人抗衰老，堿性食物少不了