2018/6/22 18:00

胃不好飲食的八大禁忌

忌食不消化的食物

堅硬、煎炸、粗糙、纖維素過多過粗的食物，還有像炸糕、餅、玉米、地瓜、烤雞、花生米、栗子、奶油等之類的食品，容易加重胃黏膜的消化負擔，使消化功能低，產生中脘部脹悶、疼痛、吸氣、泛酸等不良癥狀。

忌吃辣椒等辛辣食物

胃病病人吃辣椒有害無益。辣椒的辣椒堿等成分可直接刺胃黏膜及潰瘍面，使胃內局部的血管發生充血擴張，激惹神經末梢產生疼痛，甚至引起胃出血，加劇病情，帶來痛苦。

忌吃刺激性食物

像烈酒、濃茶、咖啡等飲料以及胡椒、芥末等辛辣調料食品能激胃的腺體分泌胃酸和胃蛋白酶，這些可以直接損傷胃黏膜，加重病情。

忌暴飲暴食，饑飽無常

這種生活習慣，擾亂了胃的正常生理功能，容易引起胃黏膜的病變。

南瓜小米粥

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