2017/12/15 12:11

胃寒對身體的損害是非常大的，不僅影響消化以及營養吸收的能力，同時還降低了抗病能力，增加了患有疾病的可能，特別是在寒冷的冬季，更加痛苦難熬。那么到底哪些食物有暖胃的作用？

暖胃的食物

1、狗肉

狗肉是一種常見的秋冬溫補的食材，性溫，服用之后能夠起到很好的暖胃以及壯陽的作用，特別是對于治療一些脾胃虛寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手腳冰涼以及怕冷還有體質比較弱的患者，服用狗肉能夠起到很好的保暖作用。

2、羊肉

羊肉也是一種常見的溫補食材，性溫。營養專家研究發現，羊肉之中含有大量的蛋白質、碳水化合物以及脂肪、礦物質等等，這些物質不僅僅是人體所必須的，同時還能夠起到很好的壯陽進補的作用。

3、帶魚

帶魚是一種常見的魚類，服用之后對于身體很有好處的，能夠很好的滋補體內五臟六腑，對于一些脾胃虛弱的患者具有很好的調養、保健作用。

山藥胡蘿卜羊肉湯

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