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9個小訣竅,緩解腸胃炎!

2017/6/7 15:54

夏季是腸胃炎高發的季節,很多人都被它所困擾。那么你知道腸胃炎怎么辦呢?下面就簡單的介紹幾種腸胃炎的治療方法。腸胃炎在生活中是比較常見的一種疾病,大部分的人都是因為不良的飲食等習慣所導致。那么你知道腸胃炎怎么辦呢?


九種腸胃炎的治療方法

1.補充液體

一旦你不幸的被細菌感染了,這些細菌就會刺激你的腸道,并會上吐下瀉,使你的身體損失了許多的水分。因此,你需要多喝一些液體,來防止虛脫。白開水足最佳的補充液,其次是其他透明的液體,例如蘋果汁、高湯或清湯。汽水也可以,但是先讓氣泡散失。趕走氣泡的快速方法是用兩個杯子將汽水反復地互倒。補充水分時,勿一口氣全吞下,以免又引發嘔吐。

2.保持樂觀的情緒

精神緊張、焦慮等不良情緒也是引發腸胃炎出現的重要原因,因此,老年人患者在平時生活中一定要經常保持心情愉快,不要動輒生氣上火,以避免腸胃炎的發生。

3.口服抗生素

慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎,當胃酸減低或缺乏,胃功能紊亂或胃內有潴留液時,細菌易於生長繁殖,使胃炎病變和癥狀加重。

4.適當的參加體育運動

適當的體育運動隊。治療腸胃炎的效果也很好,需要注意的是:對于因病長期臥床的老年人,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進其腸道蠕動。

5.中藥治療

對于慢性腸胃炎患者,多建議配合中醫藥治療。

6.減少膽汁返流

胃復安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空,減少膽汁返流,從而避免了膽汁對胃粘膜的損害,但需注意胃復安有嗜睡等副作用。

7.補充電解質

嘔吐及下痢皆會流失重要的電解質——鉀、鈉及葡萄糖。可以啜飲電解質飲料,例如口服補液鹽來補充。或自己調配,作法如下:將果汁含鉀與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿含葡萄糖以及一撮食鹽氯化鈉均勻混合即可。

8.避免制酸劑

制酸劑能減少胃酸,但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑,可能使細菌快速且大量地繁殖。

9.用醋和大蒜消毒

如果你外出吃飯,為防止可能的危險,你可以向服務員要一碟醋和幾瓣蒜,蘸著醋就著大蒜結束這頓飯會給你的健康上一份保險。

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