2017/3/31 10:39

春天到了，身體和大自然一樣，也活起來了。最近又有研究稱，春天的精子最健康，是懷孕的好時節。中國中醫科學院西苑醫院不孕不育中心主任杜寶俊表示，春天時的精子質量最好，這也是秋天出生的寶寶最多的原因。不僅如此，從中醫角度分析，春主生發，陽氣比較旺，因而此時孕育胎兒生命力相對更旺盛。

助性吃點草莓

草莓是草酸的重要來源。草酸是一種維生素B，有助于預防女性生育出現缺陷。美國加利福尼亞大學伯克利分校的一項研究表明，草酸還可能與男性精子數高有關。所以性愛前，可以嘗試蘸著黑巧克力醬吃草莓。南京中醫藥大學養生康復教研室主任郭海英教授介紹說，草莓可以健脾、補血、益氣，有利于氣血順暢。經過一個冬季的收藏，夫妻們的性欲也該喚醒了，吃點草莓可刺激性欲，讓性生活也跟著火起來吧。

柑橘每天別超過三個

柑橘中抗氧化物、維生素C和葉酸都超級多，這是男性生殖健康不可缺少的。南京市中西醫結合醫院預防保健專家顏延鳳副主任中醫師說，橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。檸檬酸能促進熱量代謝，有助于預防上火。