2017/3/28 15:59

1、高糖食物不能吃：一旦一個人食入高糖食品后，就會使機體新陳代謝十分的旺盛，從而增加皮脂腺分泌，從而就會使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

2、一些補品不能吃：在目前，基本上每個家庭就只有一個孩子，所以一般家長都十分重視孩子的營養狀況，所以尤其的擔心發育期的孩子營養不夠，于是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發痤瘡。

3、高脂類食物不能吃：因為倘若在生活中食入大量的高脂類食物，那么這些食物就能產生大量熱能，使內熱加重(中醫認為豆豆是肺熱郁積引起)。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

4、腥發之物不能吃：因為一般生活中的腥發之物體操都會引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。食療養生

5、辛辣之品不能吃：因為這些食物都是辛熱之品，在食后容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油，加重痤瘡發展。

痤瘡對女性來說嚴重的話，不僅僅是身體上的一種疼痛，也會給心理造成一定的壓力。所以建議只要發現這些問題一定要盡早治療，并且配合飲食來調理，讓自己快速恢復光潔的肌膚。