2017/3/23 13:41

去黃嫩白抗輻射的食物4、海帶（具有抗輻射作用）

最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

去黃嫩白抗輻射的食物5、辣椒（保護細胞的DNA不受輻射破壞）

辣椒之類辛辣食品屬于常用調料，同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。

去黃嫩白抗輻射的食物6、大蒜（減少輻射損傷）

大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。

去黃嫩白抗輻射的食物7、綠茶（減輕輻射對人體的不良影響）

綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。

去黃嫩白抗輻射的食物8、黑木耳（清胃、滌腸、防輻射）

黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。