2017/1/11 17:31

冬季天氣寒冷，稍不注意添加衣服或者在洗澡期間不慎著涼了，寶寶就會因此而感冒流涕。寶寶冬季穿衣一定要注意以下幾個要點。

頭

戴上帽子可以維持體溫恒定，因為小寶寶25%的熱量是由頭部散發的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因為它會刺激寶寶皮膚。此外，患有奶癬(濕疹)的寶寶不要戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應該戴軟布做成的帽子。

不要經常戴口罩圍巾，經常戴口罩、圍巾會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，缺乏對傷風、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來護口，一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道；二是羊毛等纖維吸入體內，可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘病，而且還會因為圍巾厚，堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。

身

穿衣要適量，如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，這樣會使皮膚血管擴張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大。表現為寶寶出很多的汗，衣服被汗液濕透，反而容易著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。此外，由于6個月以內的寶寶因體表面積相對較大而散熱多，而身體產熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。

絨衣絨褲不要貼身反穿，絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反面柔軟、蓬松，保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反穿，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得粘結、發硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。

毛衣要選購兒童專用毛線，現今市場上有專為寶寶生產的毛線，它所含的羊毛與普通毛線中的羊毛不一樣，非常細小，并且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。

腳

保持寶寶襪子干爽，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。冬天應選用純羊毛或純棉質地，并對腳部皮膚有養護作用的襪子。鞋子大小要合適，如果鞋子太大，它就會與腳之間形成一個較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失；鞋子太小，由于腳與鞋之間沒有多少空隙，就會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實，從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫。

正確做法：鞋子稍稍寬松一些，質地為全棉，穿起來很柔軟，這樣，鞋子里就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。