2016/12/23 11:02

也就是說，一個人如果長期暴露在高濃度PM2.5的空氣中，腦容量將會逐漸下降，大腦結構也將會受到損傷。而腦容量下降、腦萎縮、腦結構損傷等腦部癥狀將極容易使人出現腦血管疾病。

另外，英國的一項研究也發現，每天吸霧霾 2～6 小時，就可以使血小板與中性粒細胞聚合物增加 52%，使血小板與單核細胞聚合物增加 30%，而身體里這些增加的物質是發生腦梗的元兇！也就是說，如果你在買菜的時間吸上了幾口“上好”的霧霾，你體內的血栓將會增加，發生腦梗的幾率也將大大增加！

蒼穹之下，拒絕為人民“服霧”！

國內外有多項研究都表明，霧霾與心腦血管疾病的發生有著莫大的聯系，由于我國霧霾天氣更嚴重，所以我國由于霧霾天氣突發心腦血管疾病的案例會比其他國家要多，對此，處于霧霾環境的人應該做好防霾措施，拒絕為人民“服霧”！

拒絕為人民“服霧”，我們起碼要做到以下3點：一，出門戴口罩！出門帶口罩！出門帶口罩！重要的話要說三遍；二，多吃防霾清肺的食物，如豬血、雪梨、蜂蜜、豆漿、百合、羅漢果等；三，注意早睡早起，不熬夜，勤鍛煉，增強免疫力，加強身體對霧霾的防御能力，但注意不要在霧霾天氣下外出鍛煉。

都說“癌”字有3口，一個口為吸進去的污染空氣，一個口為喝了有問題的水，還有一個口為吃了不健康的食物。心腦血管疾病也是同樣的道理，預防心腦血管疾病，就需要把污染空氣、有問題的水、不健康的食物統統拒之門外！