2016/12/19 17:25

一到冬季，嘴唇總是干裂破皮。那么，如何正確應(yīng)對“嘴唇死皮”呢？今日，小編整理了相關(guān)知識，一起來看看。

防治嘴唇干裂脫皮？6種方法總有一款適合你

1.少用點牙膏

刷牙時，別用太多牙膏，輕刷嘴唇后要沖干凈，避免化學(xué)試劑殘留。

2.不要舔嘴唇

唾液的蒸發(fā)，會帶走唇部水分，有些女性嘴唇干燥不適，喜歡舔一舔，會導(dǎo)致嘴唇被越舔越干。

3.唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪子細(xì)心地對著鏡子剪掉，千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇。

4.要使用唇膏

冬天使用唇膏非常必要，最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，一般人每天使用1-3次即可。

5.出門戴口罩

戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)，能保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

6.要注意飲食

冬季飲食清淡，吃太辣會讓干裂惡化，同時多吃富含維生素的新鮮蔬果，多喝水。

小貼士：治嘴唇干裂食療方推薦

中醫(yī)認(rèn)為，脾開竅于口，其華在唇。脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。下面介紹幾種護唇的食療方。

山藥：山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益。

蔬菜：多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。