2016/12/1 13:50

冬天天氣寒冷，適合泡腳養生。然而日前浙江湖州一八旬老太太因每天泡腳，腳趾潰爛，膝蓋僵硬，甚至有要截肢的可能。這究竟是怎么回事呢？冬季泡腳有哪些需要注意的呢？一起來看看。

專家表示，正常人用熱水泡腳可以擴張足部動靜脈血管，促進血液循環。局部較高的溫度又可降低血液的黏滯度，增加局部組織的血供和氧供，帶走更多的廢物，起到保健作用。

但對患有下肢動脈硬化閉塞癥的患者來說，下肢缺血，肢體發冷，熱水泡腳已無用武之地了。這些患者的動脈硬化，彈性顯著降低，熱水泡腳并不能擴張硬化閉塞的血管。當然，部分相對健康動脈的擴張只是增加了原本正常組織的血流，而缺血組織并不會改善。周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，反而加重缺血，甚至出現壞死。

健康提醒：

冬季足浴4項注意

1、泡腳時間不宜過晚。古代浴足主張是在下午5~7點，但由于現代人生活節奏變化，建議在睡前一小時泡腳。過晚泡腳可能導致機體興奮，影響睡眠。

2、泡腳時間不宜過長。泡腳時間不宜過長，最好是在20分鐘左右。泡得過久可能會引起心慌，尤其老人更應該注意。

3、有足部感染、足部皮膚破損者不宜泡腳。足部有感染、炎癥或皮膚破損的人不宜泡腳，以免情況惡化。

4、有感覺神經末梢病變者謹慎泡腳，恐有燙傷。有例如糖尿病這樣感覺神經遲鈍的病人泡腳時一定要謹慎水溫，不要太高，以免造成燙傷。