2016/9/18 13:53

 很多準媽媽懷孕以后，會因為孕酮較低、早期妊娠反應比較嚴重、高齡初胎等等因素，而選擇孕期在家臥床保胎、安胎，這樣做真的可取嗎？研究發現準媽媽不但不會增加保胎幾率，反而會因賦閑在家讓體重增加過快，也會讓心理疾病的發生幾率變大。

孕期日常活動不會導致流產或胎停育 無需臥床保胎

胚胎的發育就好比種樹一樣，把樹苗移植到新的土壤中，樹苗必須長出新的根須，樹干才會抽新芽、發新枝；樹根長得越多、扎得越深，樹枝就長得 越粗壯，即使刮風下雨也不會輕易使樹倒下。胎盤細胞就像樹根，胚胎好比樹芽，只有當胎盤細胞向子宮壁生長到足夠的深度和廣度，吸取到充足的養分，胚胎才能 茁壯成長。只要胎盤細胞扎根扎得夠深、夠牢固，哪怕刮風下雨、劇烈活動也不會導致流產。

如果樹根不生長，即使沒有風雨，樹也一樣會枯萎，所以，若是胎盤細胞生長不良，就算整天躺在床上不動，胚胎照樣會發育不良，最終停止發育導致流產。

醫學研究發現，孕婦在懷孕期間運動對胎兒和大人都有多方面的好處。