2018/8/15 18:13

吃芡實的禁忌

每個人都是與眾不同的，不僅表現在樣貌性格上，也表現在我們的體質上。有些人日啖荔枝三百顆也沒事，有的人偏偏就一顆荔枝三把火。

芡實有的人吃了可以固腎澀精，補脾止泄，利濕健中，可治腰膝痹痛，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病癥。

而有的人卻火上澆油。這些不適合的人有哪些呢。

1、芡實雖有營養，但嬰兒不宜食用；

2、大小便不利者禁服;食滯不化者慎服。

3、對于本身火盛，上火厲害，手心發熱的人；

4、食滯不化者慎服，大小便不利者；

5、芡實有較強的收澀作用，便秘、尿赤及產后婦女；

在生活中芡實隨時比較常見的食物，很多人選擇芡實與蓮子的食用是比較常見的食用方法，但是日常生活中食用芡實一定要注意適量進行食用。

雖然芡實的營養價值非常高，但是在食用芡實的時候一定要注意進行定量的食用，食用過多也是會造成一定的危害和一定疾病的產生，下面我們簡單介紹一下 芡實米不能跟什么一起吃。

健脾補虛粥

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