2017/5/10 15:53

西蘭花汁與西蘭花湯

西蘭花洗凈后，可以直接榨汁喝，非常健康，如果你不喜歡這個味道可以加入一些乳酪，或者與菠蘿等水果一起榨汁，會很好喝。夏天馬上就要來了，自己榨汁喝正適合。

上湯西蘭花

而用西蘭花做湯也可以，在西餐廳中喝的花椰菜奶酪湯，將花椰菜換成西蘭花也是可以的，出來的顏色就會變成綠色，看起來很漂亮的顏色。