2016/10/12 16:00

木瓜含有多種礦物質和維生素。最新研究顯示，木瓜還能增強人體抵抗力。木瓜好吃，教你四種營養做法。下面將民間用木瓜治病療疾的驗方及方法介紹如下，供參考：

木瓜粥

用木瓜30克、粳米100克，放入水中，熬至米爛粥熟，加紅糖適量，稍煮溶化即食，每日早晚服，連服數日，可治小腿抽筋、腳氣水腫。

 
木瓜紅棗糯米粥

木瓜奶

取一大片木瓜切成若干小片，再備半杯牛奶，共放入果汁中，再摻入少量清水、蜂蜜，攪拌均勻后即成木瓜奶，常服可美嫩容顏、消食減肥。