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小小桔子渾身是寶 吃桔子有七大好處

2016/9/27 14:06

2、預(yù)防喉癌

桔子干燥成熟的外皮,以陳者佳。其性溫味辛苦,具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功能,可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等病癥,還可解魚蟹毒。采收陳皮時(shí),去其白內(nèi)皮后的紅色外皮叫桔紅,去紅外皮后的白色內(nèi)皮叫桔白,臨床也專用二者功效同陳皮,但前者側(cè)重燥濕化痰,后者則長(zhǎng)于和胃化濕。

 
桔子冰    

3、預(yù)防口腔癌

桔絡(luò)是指桔皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)。性味甘苦平,有行氣通絡(luò),化痰止咳之功,主治痰滯經(jīng)絡(luò)之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。

醫(yī)家提示:桔子性溫,多吃易上火,會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。適當(dāng)食用,可增進(jìn)食欲能補(bǔ)益肌體;如食用不當(dāng),反而無益。

對(duì)容易上火體質(zhì)和患有慢性肝炎和高血壓患者,建議吃柑桔,可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動(dòng)脈硬化。

4、能夠預(yù)防肥胖與糖尿病

桔子對(duì)人體有非常大的幫助,每天適量食用,不僅可以預(yù)防肥胖、糖尿病外,還能減緩血管硬化速度,降低心臟病與中風(fēng)病患機(jī)率。更驚人的是,癌癥發(fā)生機(jī)會(huì)也會(huì)變少,因此研究人員對(duì)桔子有高度評(píng)價(jià),建議大家每天都可以適量吃,達(dá)到維護(hù)健康目的,避免疾病纏身。

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