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這些對腸胃不利的食物別再吃了！

2017/12/4 17:48

生活中很多腸胃疾病都是因飲食不當導致的，對腸胃健康不利的食物有很多，日常生活中要不吃或少吃這些食物，那么哪些食物對腸胃不

日常補鐵食物以及缺鐵癥狀

2017/12/4 17:32

鐵元素在人體中具有造血功能,參與血蛋白、細胞色素及各種酶的合成,促進生長;鐵還在血液中起運輸氧和營養物質的作用。所以，人

長期飲用胖大海，小心適得其反

2017/12/4 15:17

教師以及銷售員們是胖大海的忠實粉絲，因為這兩類人群使用嗓子的頻率是比較高的，胖大海可以有效緩解咽喉疼痛、聲音嘶啞等問題。

定期清理六種容易過期的冰箱食物

2017/12/1 18:11

你會定期清理冰箱里的食物嗎？有些食物外表沒有太多變化但很可能已經變質，食后可能給健康帶來不利。跟小編一起來看看哪些食物需

豆腐的4種營養搭配

2017/12/1 18:03

豆腐源于我國，已有悠久歷史，豆腐中含有非常豐富的鈣物質，而且豆腐的食用方法也是非常多的，下面小編就來告訴大家豆腐健康營養

學生補腦，吃什么好？

2017/12/1 17:56

學生腦力活動大，正確補腦可以提高記憶力，保護大腦，為健康帶來很多的好處，但是補腦也有許多要注意的地方，那么學生補腦吃什么

這4種食物和香蕉同食，小心沒命

2017/12/1 14:59

香蕉是一款非常大眾的水果，而且香蕉一年四季都有，甚至大多數人都食用香蕉來緩解便秘的情況，但是香蕉也不是隨便怎么吃都沒關系

緩解便秘的7種食物，記得多喝水！

2017/12/1 14:16

便秘是指大便秘結不通，排便時間或排便間隔時間延長為臨床特征的一種病癥。主要表現是大便次數減少，間隔時間延長，或正常，但是

茶水煮飯的4大好處以及做法

2017/11/30 17:54

我們平常煮米飯都是用清水，而茶水煮飯好處更多。下面給小編一起來看看女茶水煮飯的好處以及做法吧。

常見的5大早餐誤區

2017/11/30 17:51

早餐為上午活動提供能量，但有很多朋友在吃早餐的時候都會犯一些錯誤，尤其是現在年輕的上班族們，都會出現一些吃早餐的誤區。

身體總是生病？你該提高免疫力了！

2017/11/30 16:22

免疫力低會使人容易遭受各種疾病的侵襲，因此人們需要時刻提高免疫力。哪些習慣會減低免疫力呢？免疫力低下的變現有哪些？吃什么

保護肝臟日常飲食做起！

2017/11/30 15:57

有些人經常喝酒，他們的肝臟或多或少都存在一些健康問題，此外，能影響肝健康的東西還有很多。保護肝臟該吃什么食物好呢？日常如

晚上失眠，16種食物幫你安眠！

2017/11/30 15:25

現代生活節奏快，工作、學習壓力大，導致很多人晚上失眠，此時可以適當吃一些幫助睡眠的食物。常見的助睡食物有很多，適當吃對睡

女性吃紅薯，美容養顏還能防病！

2017/11/30 14:30

冬天，街上到處是賣烤紅薯的，小編一聞到烤紅薯的香味就走不動路，相信你們也很愛吃烤紅薯吧！紅薯又稱甘薯、紅苔、白薯、地瓜，

情緒不好時，可選擇吃6種食物改善心情

2017/11/30 10:08

生活中情緒爆發、崩潰是在所難免的事情，有時甚至一點小事就能影響我們的情緒，其實這個時候可以選擇吃一些平復心緒的食物來吃，

9個小偏方除腳臭，茶葉能除腳臭？

2017/11/30 09:47

很多人都會面對腳臭的情況，即使每天洗腳泡腳也無法改善這種情況。為了除腳臭很多人會選擇茶葉，據說茶葉有治療腳臭的功效，那么

常喝豆漿的6大好處

2017/11/29 17:57

很多人早餐都選擇喝豆漿，吃一根油條，再配一碟小菜，這是早餐的經典吃法。經常喝豆漿對我們的身體健康是有好處的，一起來看看吧

冬天多吃玉米，有6大好處！

2017/11/29 17:46

很多朋友都喜歡吃玉米，尤其是冬天，早晨喝一碗玉米粥，暖暖活活一整天。下面小編就來告訴大家吃玉米對身體的好處，希望對大家有

晚餐吃得太飽，有8大危害！

2017/11/29 17:43

冬天夜晚來得早，人們的晚餐時間也提前了，這樣晚上的時間就變長了，于是有些人為了避免早上太餓，就會吃很多的東西，這種飲食方

5種食物不能和牛奶搭配

2017/11/29 17:39

牛奶是日常飲品之一，很多人都喜歡和牛奶，不過牛奶雖好但是有一些食物是不能喝食物搭配在一起的。

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