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虛胖不可怕，11種食物幫你消除水腫！

2017/11/28 11:34

每個人都希望自己擁有迷人的身材，減肥就成了每天掛在嘴邊的話題。其實生活中有很多人是虛胖，尤其是身體某些部位出現水腫，那你

適合高血壓吃的食物

2017/11/27 18:01

在我們平時的日常生活當中，尤其是一些患高血壓的朋友們在生活上一定要非常的注意，因為一些不良的生活習慣就可能會讓血壓上升，

有助于保養卵巢的8種食物

2017/11/27 17:43

卵巢對于女性來說非常重要，既能保持生育能力，又能維持美麗容顏。因此卵巢的保養非常重要。除了生活中的日常調理之外，飲食方面

吃柚子的三大好處

2017/11/27 17:22

柚子是秋冬季很受歡迎的水果之一，口感酸甜，營養價值極高，就連柚子皮也對身體有一定的功效。下面小編就來告訴大家吃柚子的三大

心臟供血不足吃什么好？

2017/11/27 17:12

冬天是心血管疾病爆發的高發季，心臟是人體重要的器官，維護心臟健康至關重要。那么，吃哪些食物對心臟好呢？

果蔬皮別扔掉，快看看這些小妙用！

2017/11/27 17:03

平常我們吃水果和蔬菜的時候，都要進行削皮或剝皮，其實，很多果蔬的外皮都有很高的營養價值，扔掉確實可惜。那么常見果蔬的外皮

可以預防脫發的5種食物

2017/11/27 16:53

脫發很影響個人形象，對求職、找對象這些都有影響，因此，做好護發工作非常重要，那么吃哪些食物能預防脫發？

吃大蔥的7大好處

2017/11/27 16:30

大蔥是一種充當配料的蔬菜，烹飪的時候一般都會用到大蔥來調味。然而大蔥除了作為配料以外，還有一些別的功效作用，下面小編就來

吃蝦有哪些禁忌？能和西紅柿一起吃嗎

2017/11/27 16:23

多人喜歡吃蝦，而且蝦的做法也很多。那么，蝦和西紅柿能一起吃嗎？吃蝦有什么禁忌嗎？下面就來看一下吃蝦要注意什么？很蝦不能和

喝黑豆漿比喝黃豆漿的好處還要多！

2017/11/27 16:14

很多人喜歡早餐喝一杯豆漿，一般的豆漿都是黃豆制成的，殊不知黑豆也是可以制成豆漿的，而且黑豆漿的營養價值也不低于黃豆喲，下

百香果的六大養生功

2017/11/27 15:59

百香果是一種熱帶水果，含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體

10種食物不能與南瓜一起吃！

2017/11/27 12:02

很多人都喜歡吃南瓜，南瓜粥、南瓜面食、南瓜炒菜等，但是吃南瓜也是禁忌的，一些菜不能與南瓜搭配一起吃，下面就來詳細了解哪些

8類食物為你健康補鈣！

2017/11/27 11:55

鈣是構成骨骼的重要物質，兒童缺鈣容易長不高，老年人缺鈣會患上骨質疏松，成人缺鈣會導致抽筋、腰酸背痛、腿腳麻木、睡眠不好、

吃什么可以緩解熬夜的傷害？

2017/11/27 11:42

很多年輕人都有熬夜的習慣，不是玩樂就是加班，熬夜不利身體健康，特別是對女性朋友，對皮膚傷害很大。因此，一定要盡量不熬夜，

慵懶冬日，幫你提神的10種食物！

2017/11/27 10:09

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，在其他三個季節還好，犯困的話還能夠堅持住不睡著。但是冬天的時候就不一樣了，在室內空調

冬天吃火鍋，必點5類去火食物！

2017/11/27 09:35

現在正值冬季，是吃火鍋的旺季，但經常吃火鍋容易上火，嚴重者還會出現會出現咽喉、牙齦腫痛，舌尖、口腔潰瘍或出血，口唇皰疹，

冬天干燥，多吃這三種白色食物！

2017/11/16 17:24

冬季天氣干燥，人們要做好潤燥的工作，比如經常吃一些滋陰潤燥的食物，可以讓自己的身體變得滋潤起來，你知道什么食物可以滋陰潤

紅豆的幾種花樣吃法

2017/11/15 16:45

紅豆還有一個特別浪漫的名字，叫相思豆，在食材方面，紅豆的營養價值很高，吃紅豆的好處有很多，那么紅豆怎么做好吃呢？今天就給

各種蔬果對于不同器官的營養功效

2017/11/15 16:25

不同的食物有不同的營養價值，因此，兒童及青少年不應該挑食，否則會影響身體發育。當然成人也不應該挑食，而是各種各種的食物都

吃辣禁忌人群吃辣雖爽但這7種人慎吃

2017/11/15 15:45

很多人無辣不歡，一日三餐都要吃辣椒，吃辣的好處有很多，但是并不是人人都可以吃辣的，下面要介紹的7類人就不太適合吃辣！

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