在干燥的冬季里，人體的津液易傷，可出現(xiàn)一系列干燥的癥狀，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛等等，所以冬季

肝臟是體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，在體內(nèi)起著去氧化、分泌性蛋白質(zhì)的合成等作用，是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要

身體一旦水腫，就感覺整個(gè)身型都大了一號(hào)，休息不好會(huì)引起水腫，久坐不動(dòng)，血?dú)獠粫橙菀姿[，飲食不當(dāng)也會(huì)引起水腫，那么水腫吃

生活中由于環(huán)境或者壓力等因素影響，很多人睡眠質(zhì)量變得越來(lái)越差，失眠是很難熬的，如果總是借助安眠藥對(duì)身體又會(huì)造成不適，其實(shí)

最近全國(guó)氣溫大幅度下降，流感爆發(fā)，醫(yī)院爆滿，家長(zhǎng)們非常有必要了解一些相關(guān)的預(yù)防知識(shí)，同時(shí)也要通過(guò)吃來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力

一說(shuō)起“骨質(zhì)疏松”，好像大家對(duì)這個(gè)事都很有經(jīng)驗(yàn)。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，老年人鈣質(zhì)的流失，都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。這個(gè)時(shí)候，大家

冬季天氣寒冷，受寒冷刺激，小兒容易咳嗽。每當(dāng)小兒咳嗽時(shí)，不少家長(zhǎng)就會(huì)馬上給小兒服用止咳藥。很多家長(zhǎng)擔(dān)心直接給寶寶吃藥會(huì)對(duì)

便秘是我們?cè)谏钪谐?huì)遇到的健康問題，排便困難，甚至沒有大便都是令人煩惱的事情，現(xiàn)在社會(huì)由于工作、生活壓力，精神緊張導(dǎo)致

患有高血脂的人群，在飲食調(diào)理上應(yīng)該嚴(yán)格控制膽固醇的攝入，忌吃含膽固醇高的食物，膽固醇過(guò)高會(huì)影響身體新陳代謝，使血液中的膽

高血壓是一種比較嚴(yán)重的心血管疾病，它給廣大患者帶來(lái)了十分嚴(yán)重的影響，還會(huì)引發(fā)并發(fā)癥。高血壓常與高血糖、高血脂一同稱為“三

在壓力大、快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，喝酒、暴飲暴食、愛吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐少動(dòng)、焦慮緊張……種種不健康的生活習(xí)慣，會(huì)讓

長(zhǎng)時(shí)間看電腦眼睛會(huì)干澀，是因?yàn)檠劬σ暰W(wǎng)膜有一種感光物質(zhì)視紫素，是由維生素A與視蛋白結(jié)合而成的。而電腦屏幕的光波會(huì)損傷眼睛

近些年來(lái)，由于飲食等問題，使得患各類癌癥的幾率在大大增加，如肺癌，胃癌等，不僅會(huì)伴隨有一定的并發(fā)癥，還可能導(dǎo)致死亡。今天

很多生活習(xí)慣不好的人很容易患上高血糖病，嚴(yán)重影響了正常生活。糖尿病和高血糖的治療都應(yīng)以食療為主，減少糖分和脂質(zhì)的攝入可降

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、工作壓力大，再加上飲食不規(guī)律、應(yīng)酬多、運(yùn)動(dòng)少等多種因素，容易患上脾胃疾病。脾胃虛弱宜吃具有補(bǔ)脾氣作用的

現(xiàn)代人生活水平提高了，從過(guò)去的“咸魚青菜”到了如今的“大魚大肉”，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長(zhǎng)此以往，容易導(dǎo)致

冬天季節(jié)比較特殊，而在這個(gè)季節(jié)是適合儲(chǔ)存能量，強(qiáng)身健體的季節(jié)，很多人會(huì)選擇在這個(gè)季節(jié)滋補(bǔ)身體，讓身體變得更加強(qiáng)壯，推薦7

雖然衰老是人類的必然規(guī)律，但是每個(gè)女人還是希望自己能保持自己年輕的面容，目前電視、報(bào)紙、廣播、網(wǎng)絡(luò)、市場(chǎng)，到處都充滿了抗

咳嗽是一種常見的呼吸道癥狀，人體通過(guò)咳嗽排出呼吸道的垃圾，保證呼吸系統(tǒng)的安全。那么，止咳化痰的食物有哪些？接下來(lái)就由小編

人體脾胃是健康的根本，若是脾胃功能不好的話，就會(huì)引起很多疾病發(fā)生，所以在養(yǎng)生保健的時(shí)候，調(diào)理脾胃功能是首要任務(wù)，那么，哪