2019/9/23 16:28

9、蒜

沒錯，“蒜你狠”的蒜，溫中消食，除濕殺菌，尤其是流感盛行的時候，可以放上3瓣蒜，熬水讓孩子喝一碗。再多說一句，大蒜水治療寒咳效果非常好。如果孩子受寒咳嗽，可以先主試這個方子。

10、姜

生姜味辛辣，食用后可以使血管擴張、血液循環加快，這也是為什么吃完它以后會感覺到全身暖和的原因。孩子出門前，或者孩子受寒了，給孩子做碗姜糖飲吧，三片姜熬水后加紅糖調味給孩子喝就可以了。

二、體寒對女性的危害

寒性體質的女生，容易氣血凝滯，面部皮膚沒辦法得更足夠的氣血滋養，皮膚會顯得沒有光澤，容易呈現缺血的青紫色，而且，當體內的寒氣進一步加重后，臉上還會容易長斑、起痘等等問題。

生活中絕大多數的女性都會存在不同程度的痛經現象，而且，多數是屬于寒性痛經，而這些體質虛寒，宮寒有著很大的關系，同時，還可能會出現月經量少，經期不定等等問題。

輕癥的體寒女性對正常受孕的影響不會很大，但是，病情嚴重的患者很可能會阻礙正常的懷孕。還會有脫發，免疫力下降，性冷淡等情況出現。

紅棗糯米夾心

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