2019/7/15 16:57

5、奶油土豆泥

土豆泥本來是好吃又健康的食品，不過不少媽媽為了讓土豆泥的口感更加細膩，口味更吸引，會在土豆泥中加奶油提香，而奶油正是難以消化的食物。對于乳糖不耐的寶寶來說，土豆泥中加入奶制品會讓腸胃產生不適。

6、生洋蔥

洋蔥、大蒜、韭菜這類食材富含各類營養素，對孩子的成長大有好處，不過這類食物的缺陷就是容易導致腸胃不適，如：脹氣、腹部絞痛等。

7、冰激凌

冰淇淋是不少孩子夏天必備零食，不過吃多了同樣會對腸胃造成負擔。如果過多食用生冷食物，容易影響腸胃功能的正常運轉，造成食物很難消化，導致脾胃損傷。

南瓜面包

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