2019/6/4 15:01

痔瘡是一種常見多發(fā)的肛腸疾病，患有痔瘡將為生活帶來許多的不便，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長，發(fā)病率逐漸增高。治療痔瘡，飲食上的選擇起著至關(guān)重要的作用。下面一起來看痔瘡患者吃什么好。

1、玉米

玉米是一種常見粗糧，它含有豐富的纖維素、蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鎂、硒等微量元素，具有開胃健脾、護眼降壓、消脂減肥的功效，是世界公認(rèn)的“黃金作物”。玉米中富含的植物纖維能夠刺激腸胃蠕動，縮短食物殘留物及有害物在腸道內(nèi)的停留時間，加快糞便排泄并將有害物質(zhì)排出體外，對預(yù)防便秘、直腸癌等肛腸科疾病有積極作用。

2、南瓜

南瓜是性溫，有潤腸通便、補中益氣、預(yù)防便秘之功效。南瓜中含有豐富的果膠纖維素，果膠不溶于水，吸水后能使糞便變軟易排泄，還能粘附腸道內(nèi)其他有害物質(zhì)，如重金屬鉛、汞等，并使之排出體外。另外，南瓜中含有甘露醇，這種成分有通便作用，所以痔瘡患者可以多吃一些南瓜幫助排便。

3、韭菜

韭菜含有蛋白質(zhì)、維生素、糖類及含硫化合物，具有補腎溫陽、潤腸通便、理氣養(yǎng)肝之功，素有“綠色蔬菜之王”的美稱。韭菜含有豐富的膳食纖維，每100g韭菜就含纖維素1.5g，纖維素能刺激腸胃壁蠕動，加速糞便形成并及時排除體外，有利于預(yù)防便秘和結(jié)腸癌。同時，韭菜中的纖維素還可以將胃腸道中的雜質(zhì)如砂石、毛發(fā)、金屬屑等包裹起來隨大便排除，所以韭菜也被稱為“洗腸草”。

4、芹菜

痔瘡多是習(xí)慣性便秘引起的，需要多食用富含膳食纖維的食物。芹菜中含有大量粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動和軟化大便的作用，從而改善便秘癥狀。

芹菜炒粉條

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