2019/5/9 17:28

腸胃不消化的現象在日常生活中可以說是經常出現，當出現一些癥狀時就應該及時的通過正確的方法來治療。那么腸胃不消化如何快速解決呢？

一、助消化的食物

1、萵筍

萵筍的乳狀漿液，可以刺激胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，其中大量的植物纖維素，可以促進腸胃蠕動力，通暢消化道，進而起到促進各大消化器官的功能，改善消化不良的作用。

2、西紅柿

西紅柿中的番茄素是它所有特殊成分，可以幫助我們促進對食物的消化，增強我們排水利尿功能，同時，可以抑制細菌和真菌的生長。除了能促進消化，還可用來改善口角炎。

3、苦瓜

苦瓜能受到大眾的喜愛，多是因它神奇的功效起到的作用。它的苦瓜式和苦味素，可以增進食欲，健脾開胃，促進飲食；含有的奎寧，能利尿活血，消炎退熱，清心明目。

萵筍炒肉片

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