2018/12/12 12:09

生活中有很多人都有低血糖的癥狀，例如，一肚子餓就會出現手抖、全身無力、眼前黑厥、冒冷汗、頭暈，嚴重的會直接暈倒，，但很多人都不重視這個問題，進一步影響到身體健康。

低血糖是指正常人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L，糖尿病患者低于≤3.9mmol/L，并出現饑餓、面色蒼白、出汗、焦慮、心慌、顫抖、精神不集中、躁動、易怒，嚴重者還可能會昏迷等癥狀。

低血糖的病因有哪些？

低血糖的病因分為兩種，一種是空腹低血糖癥，另一種是餐后反應性低血糖癥。空腹低血糖癥是由內源性胰島素分泌過多、注射胰島素、磺脲類降糖藥物、肝衰竭、心力衰竭、腎衰竭、胰島素拮抗激素缺乏、胰外腫瘤、飲酒等因素引起的。糖類代謝酶的先天性缺乏、特發性反應性低血糖癥、滋養性低血糖癥、功能性低血糖癥、2型糖尿病早期出現的進餐后期低血糖癥則會引起餐后反應性低血糖癥。

患有低血糖的人，日常應怎么保養？

1、主食選擇消化比較緩慢的食物。

患有低血糖的病人，在主食上應選擇不容易消化、葡萄糖緩釋、血糖上升緩慢的食物，例如大米、糙米混白米飯，避免食用甜食、速食麥片等，這些食物容易引起血糖波動。

熗拌金針菇

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