2018/8/3 17:03

腎乃“先天之本”，是人體生命的原動力，腎氣旺則生命力強，機體才會健康，所以日常養生的時候，腎保養很重要。而日常有很多壞習慣會傷害到腎臟，下面我們就一起來看看到底是哪些吧。

1、喝濃茶解酒

很多男人在喝完酒之后就會選擇喝濃茶解酒，雖然這個是有點效果的，但是卻會傷害腎臟。因為茶葉里面的茶堿是具有利尿的作用，而這個時候我們喝茶的話，就容易排尿，當在酒后喝茶的話就會使得酒精還沒完全分解就進入腎臟，使得腎臟被大量的乙醇刺激到，傷害到腎臟的功能。

2、高鹽飲食

對于飲食這個問題，大部分的男人是越吃越重口味了，基本都是屬于高鹽飲食了，而當我們攝入過多的鹽分，就會使得血壓升高，從而讓腎臟沒有得到足夠的血液支持，最后就導致了腎病的發生。

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