2018/7/25 17:12

7、枸杞

經常在日常生活中生氣的人可以多吃一點兒枸杞，因為枸杞里面含有豐富的多糖，這些多糖對于修補肝損傷有著一定的功效，除此之外，這些多糖還可以降低血清谷丙轉氨酶促進對肝臟損傷的修復。專家在進行相關的研究中發現，枸杞有著很好的能夠抑制脂肪在肝細胞內沉淀以及促使人體里面的肝細胞新生的作用。 那些在日常生活中因為肝血不足所導致的雙目干澀以及看不清東西，頭暈眼花，視力疲勞等人也可以通過多吃枸杞來緩解癥狀。

枸杞拌山藥

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