2018/7/11 14:06
5、紅色蔬菜：令人興奮抵御感冒
紅色蔬菜一般是指紅色或偏紅色的蔬菜，主要是因為類胡蘿卜素偏多而造成的。這類蔬菜給人醒目、熱烈的感覺，能刺激神經系統的興奮。紅色蔬菜中除了各種維生素外，還含有一種特殊的抗感冒因子，能增強人體對感冒的抵抗力，同時對心臟和小腸有很多的好處。
紅色蔬菜主要有西紅柿、紅辣椒、紅蘿卜等。
擴展閱讀：紅蘿卜的食用大全
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紅色蔬菜一般是指紅色或偏紅色的蔬菜，主要是因為類胡蘿卜素偏多而造成的。這類蔬菜給人醒目、熱烈的感覺，能刺激神經系統的興奮。紅色蔬菜中除了各種維生素外，還含有一種特殊的抗感冒因子，能增強人體對感冒的抵抗力，同時對心臟和小腸有很多的好處。
紅色蔬菜主要有西紅柿、紅辣椒、紅蘿卜等。
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