2018/6/5 15:11

4、減肥瘦身

西紅柿能夠幫助有效減肥，一是其中含有的有機酸等成分能夠幫助加速分解體內的脂肪；二是西紅柿還具有極低的熱量，能夠控制體內的熱量幫助瘦身。

5、退熱解毒

西紅柿本身是屬于寒性，具有很好的清熱解暑作用，也能夠幫助解毒排毒。在發熱期間吃西紅柿能夠幫助有效驅走體內熱氣，幫助退熱。

6、對抗貧血

西紅柿中含鐵量較為豐富，能夠為女性補充鐵質，體內有足夠的造血物質預防貧血的同時還能夠幫助養出好氣色。

番茄燉牛腩

擴展閱讀：西紅柿燉牛腩的做法大全

您可能還喜歡：

西紅柿的美白，怎么吃最有效？

女性常吃西紅柿的7大好處

冠心病患者多吃西紅柿可降低復發率！

生吃西紅柿可以嗎？盤點西紅柿4大常見錯誤吃法