2018/5/28 14:11

山藥是生活中很常見的食物，其營養價值非常高，對身體有極好的調理作用，但是吃山藥也有許多禁忌要注意，山藥對普通人來說是良藥，但對以下4類人來說，是“火藥”。

一、山藥的禁忌人群

1、便秘的人

山藥中含有豐富的淀粉，對于本身就容易便秘的患者，更應該遠離或少吃山藥。因為山藥性熱，屬溫補食材，便秘患者吃山藥，無異于火上澆油。

2、愛吃火鍋的人

很多人喜歡吃麻辣火鍋，但麻辣火鍋本屬辛辣上火之物，如果在吃火鍋的時候，加上山藥，更會使人上火。從而導致咽干咽痛、上火長痘。

山藥雞湯

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