2018/3/22 15:21
8、菠菜+韭菜。
一些朋友喜歡吃菠菜，又喜歡吃韭菜，在做餃子的時候喜歡用菠菜和韭菜混著一起做餡料，其實這樣吃菠菜也會引起腹瀉的呢。
9、菠菜+牛奶。
一些時候會看到牛奶菠菜餅干，但其實現實生活中，菠菜和牛奶一起吃的話會引起痢疾，因此不建議菠菜搭配牛奶。
10、菠菜+豬肉/豬里脊肉。
兩者同吃會減少對銅的吸收。
擴展閱讀：變身大力水手 讓菠菜賜予你力量
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9、菠菜+牛奶。
一些時候會看到牛奶菠菜餅干，但其實現實生活中，菠菜和牛奶一起吃的話會引起痢疾，因此不建議菠菜搭配牛奶。
10、菠菜+豬肉/豬里脊肉。
兩者同吃會減少對銅的吸收。
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