2017/6/12 15:32

世間愛美的人不少，不管是男生還是女生，都想擁有一張肌膚無暇的臉蛋。然而生活不規律、飲食不恰當，容易出現青春痘。特別是對于女生而言，痘痘的出現，會讓她們很沒有面子。那煩人的“疙瘩豆”應該怎么治療?

治療痘痘，先要理清為何會長痘?

在中醫看來，青春痘的出現與體內臟腑的失調密切相關。具體地說，引起青春痘的原因就是體內濕熱。《黃帝內經素問·生氣通天論》中有“高粱之變，足生大丁”的說法。

意思也就說，如果一個人飲食不節，或者吃過多辛辣油膩甘肥之物，足以導致發生疔瘡。我們知道，脾可以運化水濕，而油膩辛辣的食物會傷害脾胃，導致水濕內停，正所謂久濕化熱，濕熱作用于皮膚導致皮膚排泄異常，就會出現青春痘。

現代醫學則認為，痤瘡是皮膚油脂分泌旺盛，毛囊以及皮脂腺阻塞，細菌感染發炎所致。從這個角度來看，任何年齡段的人，都有可能發生痤瘡。

明白了長痘的原因，那應該怎么調理?方才說過，之所以會長痘，一般是肺上有熱，無法排泄，才會在臉上表現出來。所以說，清除內熱是祛痘的根本途徑。下面為你推薦幾款清熱祛痘茶：

金銀花消痘茶

材料：金銀花

做法：取金銀花瓣(干品)6～10克入茶杯內，沖入沸水加蓋悶5～10分鐘后 即可飲用。

功效：中醫認為，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用，對祛痘消痘有明顯功效。

防輻射祛痘茶

材料：酸棗仁10克、白菊花3克。

做法：將二者洗凈，加85℃開水浸泡1小時后即可飲用。

功效：這道茶可預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠、女性經期紊亂等。此外，此茶對預防青春痘的出現也效果顯著。

玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。 做法：將玫瑰花、金盞花洗凈，放入杯中，以沸水沖泡，悶5分鐘即可飲用。

功效：祛痘、美白、補水。

月見草茉莉祛痘茶

材料：月見草6朵、茉莉花1茶匙、紅巧梅4朵。

做法：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，悶5分鐘即可飲用。

功效：月見草活血通絡、息風平肝;紅巧梅能清肝散結、護膚消斑、促進新陳代謝;茉莉花能化濕和中，理氣解郁。常飲此茶能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺也有一定效果。

除了飲用祛痘茶，經常長痤瘡的人，還應該注意調整生活習慣。少喝酒、少熬夜、少生氣，趁著現在春光無限好，何不給自己放個長假，享受春天的美意。俗話說，心平則氣和，氣和則神安，神宜內斂，自然就不會有上火的癥狀了!