2016/11/9 17:43
聰明絕頂的人在現在不算少數，很多人年紀輕輕卻是在苦惱自己的脫發問題。根據專家們的研究表明，脫發的原因是自身細胞生長的不是很正常，對于這一點來說，健康飲食有著非常不錯的促進效果，下面我們來看看總掉頭發吃什么好？
一全谷類食用品
全谷類的食用品不僅僅利于牙的健康，也利于頭發的健康，全谷類的食用品包括小麥面包和加強型的早餐谷類食用品，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食用品作為工作間歇的補充。
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2016/11/9 17:43
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