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主食土豆的成長日記

2016/10/17 11:42

減肥：土豆雖然即將作為主糧，但是它的熱量卻低于谷類糧食，所以它既能飽腹，還能防止肥胖。只含有0.1%的脂肪的它，使你產生飽腹感的同時，減少其他食物的攝入，讓你的身材越吃越瘦。

 
烙饃卷菜

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