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主食土豆的成長日記

2016/10/17 11:42

防便秘：土豆中所含有的纖維，對胃腸黏膜無刺激作用，還能減少胃酸分泌。它還含有大量的膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體排出多余的毒素，防止便秘。

 
土豆蒸肥腸

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