2016/9/21 16:57

據(jù)美國(guó)《預(yù)防》雜志報(bào)道，這幾種具有異域風(fēng)味的超級(jí)食品分別具有神奇技能，比如羊棲菜潤(rùn)膚烏發(fā)、枸杞減肥提高性欲……吃吃這些食物，強(qiáng)身健體很簡(jiǎn)單！

阿薩伊漿果護(hù)心又抗癌

阿薩伊漿果生長(zhǎng)在巴西北部的亞馬遜熱帶雨林。佛羅里達(dá)大學(xué)的一項(xiàng)著名研究表明，阿薩伊漿果中的提取物可以破壞人類(lèi)癌細(xì)胞。雖然仍需要更多的研究來(lái)證明抗癌物質(zhì)是屬于阿薩伊漿果中的哪一部分，并且需要確認(rèn)其最終效果，但這一步絕對(duì)是正確的方向。

阿薩伊漿果中含有大量花青素，有助于減少與慢性疾病相關(guān)的炎癥。同時(shí)，其含有的抗氧化劑和纖維素等物質(zhì)，有助于降低膽固醇，保護(hù)心臟。

 
山藥枸杞粥

枸杞減肥提高性欲

枸杞在中國(guó)是一種使用了幾千年的中藥，但在外國(guó)也是一直存在的。1994年，刊登在中國(guó)腫瘤雜志的一項(xiàng)研究指出，枸杞中含有的某種植物化學(xué)物質(zhì)可能具有強(qiáng)大的抗癌作用。未來(lái)在治療癌癥時(shí)，采取枸杞食療和其他癌癥療法，也許可以起到事半功倍的效果。

枸杞中還含有有效抗脂肪肝的天然化合物，這意味著它們可以從肝臟中“搬運(yùn)”脂肪，并幫助燃燒體內(nèi)多余的熱量。枸杞不但可以讓人精力充沛，甚至有助于提升睪丸素水平，從而達(dá)到提高性欲的目的。最后，枸杞還有助于預(yù)防與年齡有關(guān)的眼部問(wèn)題。因?yàn)殍坭街泻锌寡趸瘎绂?胡蘿卜素和玉米黃質(zhì)，能有效保護(hù)視網(wǎng)膜，并減少黃斑性病變的風(fēng)險(xiǎn)。