2016/7/9 08:37

2、火龍果

火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。而且，火龍果屬于涼性水果，在自然狀態(tài)下，果實于夏秋成熟，味甜，多汁。火龍果的果皮還含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的作用。

火龍果班戟