2016/6/20 16:22

4、方便面解毒食物：西紅柿

對于上班族，方便面一定是他們的熬夜佳品。方便面之所以這么遭人“嫌棄”，因為它屬于高鹽、高脂、低營養的一類食物，而且面餅經過油炸后油脂含量達到16%~20%，是人們減肥的克星。但是，方便面的害處也不是不可挽回的，吃完后來個西紅柿或者蘋果，它們里面有抗氧化、清除自由基的作用，能適當減低它的危害。

西紅柿蛋花湯