2016/6/2 15:16

6、柚子：抑制口腔潰瘍

柚子有“天然水果罐頭”的美稱。它富含有機酸、蛋白質、維生素，還有磷、鈣、鎂、鈉等人體必需的一些元素。如果人患有口腔潰瘍，吃柚子可以使該癥狀受到抑制。一個人一天吃柚子100~200克，是非常容易被人體吸收的。柚子味微酸，如果飯前1個小時吃，還能促進食欲。

7、卷心菜：緩解腸胃不適

卷心菜新鮮汁液能治療胃和十二指潰瘍，有止痛及促進愈合作用，能夠緩解腸胃不適。中醫認為，卷心菜性甘平，無毒，有補髓、利關節、壯筋骨、利五臟、調六腑、清熱止痛等功效。

8、大蒜：抑制腫瘤細胞

大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌癥發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌癥組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。

羅勒蒜泥拌茄子