2012/2/7 12:43

口齒生香 香椿篇

養生跟我走：香椿雞蛋>>>

推薦理由：這一款食材，具有滋陰潤燥，澤膚健美的功效。適用于虛勞吐血，目赤，營養不良，白禿等病癥。常人食之可增強人體抗病防病能力。并且雞蛋蛋白質多，在春天可以適當的多吃一點，還是很不錯的。另外在這篇文章里面還有一道紅豆粥，紅豆具有排毒養顏的功效，以后的時候給大家推薦一道關于紅豆的排毒養顏的菜，希望大家能夠喜歡。

養生跟我走：香椿豆腐>>>

推薦理由：第一眼看上去，讓我想起一詞，清清白白，豆腐嫩滑的口感配上香椿清淡的口味，咬出咯吱咯吱的聲響，相信不會有人覺得這是庸俗，沒家教，因為吃的就是這個味，豆腐含高蛋白、低脂肪，能降血壓，降血脂，是中老年朋友跟愛美的女士特別適合的食材。這款菜肴，沒有過多的調味料，保持了食材最原汁原味的一面，真是營養健康、方便快捷的絕妙搭配，趕緊試試看吧。

養生跟我走：香椿兩吃>>>

推薦理由：涼拌的香椿清新可口，油炸的香椿鮮香酥脆，但是好東西不可貪多哦，推薦這道菜是明顯帶有主觀因素的，我家是農村的，屋后面有很多香椿樹，小時候最喜歡去摘香椿芽，每次摘到很多的時候，會覺得特別充實，香椿芽啊香椿芽，今天涼拌明天炸，要是還有怎么辦，回頭寄到姑姑家！呵呵，信手拈來的小詩，就當為春天這一愉悅的季節加加料吧！

小貼士：香椿還有食療作用，主治外感風寒、風濕痹痛、胃痛、痢疾等。所以對身體有很好的調節作用，并且含有豐富的維生素C、胡蘿卜素，對于那些靠吃胡蘿卜西紅柿減肥的女孩子，這是一個不錯的選擇，新年新氣象換個口味嘛，呵呵，但是記住一點，凡事都有度，食不可貪多，不然就是過猶而不及了，希望香椿這一味獨特的食材帶給大家一“椿”滿花香。提醒大家一點，有些對過敏比較敏感的人群可以適當的吃一點，如果出現過敏情況，要趕緊停止食用。