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奶粉這樣泡營養不受損

2012/2/7 12:18

些家長會在沖泡奶粉時加入其他食品,如果汁、米粉等,認為這樣可以讓寶寶得到更多營養。殊不知,不按常理的進食配方常常會適得其反,這是因為食物搭配不好會削弱其營養成分,而且人體內的各種電解質、糖分、脂肪或蛋白質等,濃度一定要維持恒定,尤其是電解質,只要稍有差錯,體內就會出現嚴重的病害。大人有自我選擇的意愿能力,所以不會因飲食不對而導致電解質失調,但是嬰幼兒的所有飲食都是由大人控制供給,應變調節能力差,如果長期被迫進食配方錯誤的食物,影響會很大。專家提醒:沖泡奶粉時應先將水溫調整到適宜溫度,然后將奶粉加入到溫水中攪拌開。這樣既容易攪拌均勻又不會破壞奶粉中的營養。有些人先將奶粉舀入奶瓶,再沖入開水的做法是錯誤的。

少量喝酒不影響懷孕

美國一項針對66位嗜酒男性的研究發現,每天喝160毫升的烈性酒,且持續3個月以上,其內分泌激素會失去平衡,生成的精子也會受到損害。但研究并未發現丈夫少量飲酒或飲酒超過48小時,對精子、卵子以及胚胎有負面影響。相反,部分醫學研究顯示,少量飲酒能調節男性性行為,可能有利于女性懷孕。目前,醫學界對于“女性飲酒是否影響胎兒”沒有最后的定論,甚至有些說法認為,喝少量的紅酒對母嬰有好處。但比較一致的觀點是,在懷孕初期,即懷孕的前12周,應盡量避免喝酒,減少對胎兒的刺激。需要強調的是,對孩子健康的影響,主要和夫妻雙方的生殖遺傳學特點,以及妻子懷孕后早期是否感染病毒或應用致畸藥物有關。因此,妻子不必過分擔心少量飲酒的問題,只要在懷孕前與丈夫一起接受全面檢查,建立良好的生活習慣就可以了。

孕婦嬰幼兒居室 莫放花草

有些人喜歡在孕婦或嬰幼兒的居室擺放一些花草。專家提醒,這樣恰恰會影響孕婦和嬰幼兒的飲食、休息和健康。據三醫大新橋醫院婦產科專家介紹,不少花草,如具有濃烈香味的茉莉花、丁香、水仙等,會降低孕婦的嗅覺和食欲,甚至引起頭痛、惡心、嘔吐,咬水仙花的鱗莖往往會使嬰幼兒發生急性胃腸炎。萬年青、仙人掌、五彩球、洋繡球、報春花等能夠引起皮膚反應,如果孕婦和嬰幼兒不小心接觸了它們,或者將莖葉上的汁液弄到皮膚上,就會在接觸的部位發生急性皮膚過敏反應,表現為痛癢、皮膚黏膜水腫等癥狀;嬰幼兒如果接觸了萬年青,或者把枝葉含在口中玩耍,直接刺激口腔黏膜,會引起咽喉部黏膜充血、水腫,造成吐咽和呼吸困難。倘若誤吞了夾竹桃,可引起嬰幼兒急性中毒癥狀。另外,孕婦、嬰幼兒新陳代謝旺盛,需要充分的氧氣供應,而花卉在夜間吸進新鮮氧氣,吐出二氧化碳從而減少室內氧氣,這對孕婦和嬰幼兒的健康很不利。所以,孕婦和嬰幼兒居室內不要放置花草。

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