2012/2/7 11:55

眾所周知，“病從口入”是指吃了不衛(wèi)生食品。但還要提個(gè)醒，一些無毒、又干凈 的食品也是不能空腹吃的，吃了就會(huì)有損健康。

香蕉

由于香蕉含有較多的鎂元素，空腹吃時(shí)，可使人體中的鎂元素突然增高，破 壞人體血液中的鈣、鎂平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。

大蒜

由于大蒜含有強(qiáng)烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁造成刺激，引 起胃腸痙攣、胃絞痛，并影響胃、腸消化功能。

西紅柿

由于內(nèi)含豐富的果膠、柿紅酸及多種可溶性收斂成分，如果空腹下肚，以 上這些成分容易與胃酸起化學(xué)反應(yīng)，生成難以溶解的硬塊狀物，引起胃腸脹滿，疼痛等 癥狀。

柑橘

內(nèi)含有大量糖分及有機(jī)酸。空腹吃下肚，會(huì)使胃酸增加，使脾胃不適，嗝酸 ，敗胃，使胃腸功能紊亂。