2012/2/7 12:07

能迅速增強性欲的食物清單

海鮮

海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導(dǎo)致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。

蛋類

研究表明，雞蛋中所含的物質(zhì)可以有效提高性欲。

人參

有沒有感覺疲勞和緊張？每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助于緩解疲勞和緊張，尤其是對于那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時，人參還可以增強人的生命力和提高性欲。

銀杏酚

如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進腦部血液循環(huán)，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進陰部血液循環(huán)。

香蕉

因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺——一種能作用于大腦使其產(chǎn)生快感、自信和增強性欲的化學物質(zhì)。

大蒜

研究證明，大蒜可以迅速增強性欲，而且促進男性和女性陰部血液循環(huán)，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。