2012/2/7 11:55

患有冠心病、心絞痛的人飯后散步，容易誘發心絞痛，甚至心肌梗塞。因食后體內血液會處于高凝性，容易形成血栓，發生心肌梗塞。

患有高血壓、腦動脈硬化和糖尿病的人飯后散步，容易出現體位性低血壓，出現頭暈、乏力，甚至昏厥等現象。

患有胃下垂的人飯后散步，容易出現腹脹不適，甚至出現惡心嘔吐等現象。

患有貧血、低血壓的人如果飯后散步，由于飯后大量血液供給胃部，容易造成腦部缺血，出現頭昏、目眩，甚至昏厥等現象。上述幾種病人及年老體弱的人，不宜飯后立即散步，而應先按摩腹部，休息半小時后再散步，才有利于健康。