2019/5/30 15:15

寶寶在正發育的時候身體很需要鈣，雖然很多寶寶有挑食的毛病，但是補鈣卻不容忽視，那么在面對寶寶挑食的時候，如何科學的給寶寶補鈣呢？如何才能保證寶寶的正常發育呢？

寶寶科學吃飯應該注意以下方面：

1、時刻注意孩子的情緒

一般孩子在心情好的時候，吃飯前，胃內空虛，血糖會下降，開始出現饑餓感，食欲是很好的，如果因為一些原因吃過東西就會干擾孩子的正常飲食規律，這個時候父母應該允許孩子的胃腸功能有自行調節的機會，但是現在有很多的父母是不明白這個道理的，孩子越是不吃就越是讓孩子吃，有的時候甚至會強迫孩子吃東西，時間長了，這種強迫進食的方法就會讓孩子非常的煩感，影響孩子的食欲。

2. 是否有讓孩子過早的接觸刺激性的味道

孩子在小的時候，味蕾正處在發育期，而且舌面的分布比成年人更加廣，味覺也很敏感，豐富，嬌嫩的味蕾細胞的味覺此時是很敏感的，如果過早的接觸刺激性的味道會讓寶寶的味蕾變的反應遲鈍，以后很可能就會發生不愛喝開水或者是出現挑食的嚴重情況，更加嚴重的是會影響成年以后的飲食習慣，影響是很大的。

蝦皮韭菜炒雞蛋

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