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2018/4/11 17:27
2、忌滑利類食物
滑利類食物能通利下焦、克伐腎氣，使胎失所系，導致胎動不安或滑胎，故懷孕前三個月應避免食用。屬于此類食物主要有薏米、馬齒莧、莧菜等。
①馬齒莧
馬齒莧有清熱解暑、利腸滑胎的功效，為夏季退熱除濕的保健食品，可用于孕婦臨產催生。但在孕早期食用，容易造成流產或早產等，未到預產期的孕媽媽均不宜食用。
②薏米
《飲食須知》中說，薏米”以其性善者下也，妊娠食之墜胎“。薏米有健脾利濕、清熱排膿的作用，但其性質滑利，可促進子宮收縮，因為有誘發流產的可能，孕婦在前三個月最好不要食用。
③莧菜
莧菜性寒滑，清熱利竅，臨產婦食之則滑胎易產。《本草衍義補遺》中說，”與馬齒莧同服下胎，臨產時煮食，易產“。所以，孕婦前三個月最好少吃莧菜。
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