2017/5/10 15:55

對于孕婦朋友來說，蜂蜜是很不錯(cuò)的食物，平時(shí)可以泡蜂蜜水喝，能夠補(bǔ)充多種營養(yǎng)，對胎兒健康也是有利的，但是在蜂蜜水里面加入荔枝就要謹(jǐn)慎了，孕婦是不能吃太多荔枝的。

一、孕婦能喝荔枝蜜嗎？

懷孕初期最好不要吃的，荔枝容易上火的，對身體不好的，還有像桂圓，山楂都是不可以吃的，祝親和寶寶健康。建議還是別吃的，應(yīng)該是剛懷孕的嗎，因?yàn)槔笾Ρ旧硎翘鸬模也灰欢ㄓ杏绊懙模团率腔ィㄗh還是少吃的好。

二、可以喝的，但盡量少喝，因?yàn)槔锩婧械姆栏瘎┖吞砑觿μ翰焕?/strong>孕期可以多喝骨頭湯，雞湯，黃瓜湯，番茄湯等食物。要盡量不要喝咖啡濃茶等刺激性飲品。

意見建議：孕期要注意內(nèi)褲要勤洗勤換，暴曬。避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。可以選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。孕頭三個(gè)月和后三個(gè)月禁止同房，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

三、建議在懷孕期間不要喝，因?yàn)轱嬃侠锎蠖己惺秤蒙亍⒎栏瘎┖透黝愄砑觿?/strong>

意見建議：推薦孕期可以喝新鮮的果汁。買來榨汁機(jī)，把喜歡的水果清洗干凈，切成小塊，然后放入榨汁機(jī)里，榨出果汁。或者到店里面買鮮榨的果汁，如果沒條件寧可喝白開水。

四、可以適當(dāng)喝一點(diǎn)荔枝蜂蜜，但是也不要喝太多，因?yàn)榉涿劾锩娴拇菩约に乇容^豐富，如果喝太多可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮。

五、蜂蜜結(jié)晶的速度與其所含葡萄糖結(jié)晶核、溫度、水分和蜜源有關(guān)。蜂蜜中葡萄糖結(jié)晶核非常細(xì)小，還有存在于蜂蜜中過的花粉粒，在一定條件下，蜂蜜中的葡萄糖就圍繞這些細(xì)小的晶核長大結(jié)晶。蜂蜜中含有的結(jié)晶核越多，結(jié)晶的速度就越快。蜂蜜結(jié)晶速度的快慢還受溫度的影響，哪里有荔枝蜂蜜賣，在13-14℃時(shí)最容易結(jié)晶。若低于此溫度，由于蜂蜜的黏稠度提高，致使蜂蜜結(jié)晶遲緩；若高于此溫度，由于提高了糖的溶解度，從而減少了溶液的過飽和程度，也使結(jié)晶變慢。