2017/5/3 11:30

夏天為了解暑補水，一些孕婦喜歡喝一些綠豆湯，但又擔心對胎兒產生不利影響。

從保健角度出發，準媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法，但不適合長期喝，也不宜多喝。因為綠豆性味甘涼，對于那些性冷脾弱的準媽媽來說不適合多喝。在煮綠豆湯時，不妨加些紅豆、大棗，這樣既可補氣又能養血。此外，對孕婦而言，綠豆湯里別放太多糖，以免產生妊娠高血糖癥。

另外，就夏天孕婦解暑來說，喝綠豆湯不如喝紅小豆湯，因為紅小豆湯可以利尿，有助于消除孕晚期的下肢浮腫。