2017/4/14 09:34

寶寶咳嗽食療三：絲瓜粥

選用新鮮的絲瓜五百克，粳米一百克，蝦米二十克，姜蔥若干，將絲瓜連皮洗凈切斷段用，粳米洗凈煮粥。待粥熟了后放入絲瓜，蝦米和蔥姜，早晚餐時給咳嗽的寶寶食用。

絲瓜味甘性涼，能清熱化痰、涼血、解毒，。與粳米、蝦米等一起食用，有清熱暖胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者不宜服用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，不宜放蝦米的。

冰糖川貝燉梨

寶寶咳嗽食療四：川貝梨

川貝母五克，冰糖十五克和梨子一同蒸，此方對付咳嗽痰多有很好的療效。