2017/4/1 10:03

1.正確面對孕期加餐

加餐是為了什么？當然是為了肚子里即將來到這個世界的寶寶了，可是面對加餐卻出現了兩只截然不同的情況，第一種是為了孩子拼命地吃，有的媽媽想著一個人要吃兩個人的量，于是拼命地吃。第二種情況就是，為了保持自己的身材，即使在孕期也嚴格地控制著自己的飲食。

全麥黑芝麻餅干

其實這兩種情況對孩子來說都不好，吃太多的話，容易使胎兒汲取營養過多從而成為巨大兒，嚴格控制飲食，有可能會導致孩子和媽媽營養不良。